INHUMAN

30 janvier 2015

Mon expérience Tui Na chez Lanqi Spa

Hoy !

Je vais vous parler ici de mon expérience au Lanqi spa, spécialisé dans les massages traditionnels chinois. Il s'agit d'un paisible centre qui propose bon nombre de pratiques esthétiques, soins, massages pour le visage et le corps. J'y ai donc bénéficié d'un massage Tui Na et voici mon retour sur la chose !

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Le Lanqi Spa

Comme évoqué plus haut, le centre propose plusieurs soins et massages pour hommes et femmes. On peut s'y faire donc masser le visage et le corps en solo ou en couple, se prélasser au sauna, profiter d'un soin des mains ou des pieds, se faire épiler ou bien se faire chouchouter chez le barbier.

J'ai donc opté pour un massage du corps entier, suivant la technique traditionnelle chinoise du Tui Na. Tous les massages sont d'ailleurs réalisés avec cette technique.

Le Tui Na

Le Tui Na fait partie des branches de la médecine traditionnelle chinoise, il s'agit d'un massage permettant de rééquilibrer et énergiser le corps. Mais c'est encore Lanqi spa qui peut en parler le mieux :

"Le Tui Na pratiqué depuis plus de deux mille ans, pilier de la médecine chinoise, a pour principe la tonification du corps et de ses fonctions dans sa globalité (physique, mentale et émotionnelle).

Il permet de soulager les tensions musculaires, les fatigues et le stress, de rééquilibrer la circulation de l’énergie interne (Qi). Passé l’extrême détente ressentie, il s’agit d’un massage régénérant, revigorant et dynamisant. Ce type de massage est d’ailleurs employé dans le monde sportif pour améliorer la performance des athlètes."

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Mon expérience

Dès mon arrivée, je suis chaleureusement accueillie avec un thé (et de petits chaussons en papier)(ui)(qu'est-ce que c'est mignon ces choses là). Et on me pose alors quelques questions concernant mon état, mes éventuels problèmes ou zones à apaiser, si je suis stressée, etc.

Pour ma part, je n'ai que la nuque un peu raide et le dos douloureux suite à un concert éprouvant, rien de bien incroyable. Mais tout est pris en compte pour vous réaliser un massage entièrement sur mesure.

On m'installe alors dans la salle de massage et c'est alors parti pour près d'une heure de massage. Alors oui, le Tui Na, ce n'est pas ce qu'il y a de plus doux, j'ai parfois eu des spasmes ou des réflexes bêtes parce que, quand même, ça appuie bien et mon corps n'est pas habitué à se faire tripoter de la sorte !

Mais une fois qu'il y a pris goût, le temps passe très vite et on arrive à se détendre aisément. Le personnel est très bienveillant et n'hésite pas à vérifier fréquemment si le palpé n'est pas trop fort, si ça ne fait pas trop mal.

Mes résultats

Je suis ressortie de là avec un dos tout neuf, je ne vais pas tourner autour du pot plus longtemps ! Mais j'ai également gagné des muscles plus souples et moins crispés, que demander de plus pour l'immense stressée/tendue que je suis ? Ma nuque est encore un peu raide mais ça : je suis un cas désespéré.

Mais autrement, tout a été parfait. Le centre, le massage et les résultats : je recommande vivement. Je suis rentrée chez moi l'esprit léger et énergisé et avec un corps chouchouté de la tête aux pieds !

Pour en savoir plus

Lanqi Spa
Massage chinois tui na / Méthode ancestrale
48, avenue de Saxe – 75007 Paris


16 octobre 2012

L'orthodontie c'est sexy - Chapitre II - L'extraction de dents (+ edit Sagesse)

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Avant tout chantier orthodontique, il faut parfois se faire arracher des dents. Soit pour remettre les dents bien en place, soit, dans mon cas, pour créer de l'espace pour un futur implant. Or, dans un souci de symétrie et de bonne occlusion, une seule dent ne suffit pas, il faut donc m'en arracher quatre (2 de chaque côté) afin de garder une symétrie parfaite.

Le déroulement de l'extraction dentaire

Le dentiste effectue les piqûres anesthésiantes, qui sont la pire étape à mes yeux. En effet, même si je ne ressens aucune douleur, le gout de ce produit est vraiment infect et je ne m'y ferai jamais. Mais en soi rien de grave donc, puisque l'on ne sent rien. Vient ensuite l'extraction de la dent qui se fait en deux temps, et toujours SANS DOULEUR ! C'est important car j'étais vraiment stressée, alors je veux tout faire pour rassurer ceux qui me liront :) !

D'abord, il écarte la gencive et prépare la dent à l'extraction, puis il s'arme de sa pince et balance quelques fois la dent, pour qu'elle se déloge. Et là encore, pas de quoi paniquer. On voit beaucoup de gens dire sur Internet que le bruit est affreux, mais il n'y a pas de quoi s'affoler. Avec le bruit de l'appareil qui aspire la salive, je ne vois pas comment on peut entendre quoi que ce soit d'autre, en fait. Et donc, mes dents sont parties avec une facilité folle, un léger craquement imperceptible et sans aucune douleur.

L'après extraction

C'est la partie que j'aime le moins, quel que soit l'acte réalisé, le réveil de la zone anesthésiée c'est quelque chose de vraiment pas agréable. Ce n'est pas douloureux, surtout si l'on a bien pris soin d'avaler les médicaments prescrits, mais c'est lourd, très louuuuurd. J'ai l'impression de perdre ma mâchoire et qu'on me la tracte avec une grue. Puis il y a aussi quelques saignements persistants qui sont pas toujours agréables à avaler, car oui, il faut avaler et ne surtout pas cracher, damn. Mon conseil : faire une sieste.


En conclusion

Ne paniquez pas ! Encore aujourd'hui, pour mes 2 dernières dents, mon dentiste m'a avoué qu'il avait tellement de patients TROP stressés alors qu'au final, c'est un acte si rapide et facile. Et je suis la première à confirmer ses dires. J'ai été stressée pour les premières, mais pour mes deux dernières dents, j'y suis allée paisible et sans aucun stress. Car vraiment, il n'y a pas de quoi.

Pour les stressés et traumatisés du dentiste (je l'ai été croyez-moi, j'ai côtoyé un boucher particulièrement violent qui m'a scié le palais sans assez d'anesthésie et sans prendre en compte mes cris de douleur, ça donne envie hein ?), je peux vous conseiller les miens qui se situent près de Paris. J'ai un chirurgien dentiste et un implantologue/parodontologue qui sont vraiment excellents, doux et mettent vraiment en confiance. Contactez-moi via contact@inhuman.fr

Et ceux-là, j'y vais vraiment sans aucun stress ! Je vais de mon plein gré chez mon dentiste habituel même si je n'ai pas de douleur, pour de simples checkings. C'est une personne attentionnée qui met réellement à l'aise, il y a de la musique cool dans le cabinet, et je passe toujours un bon moment malgré tout.

Alors n'hésitez-pas, car n'allez pas vous ruiner votre dentition avec un excès de tartre non traité, une carie délaissée, des gencives irritées ou encore, avec des dents de sagesses destructrices à cause d'un stress à la noix !


EDIT Dents de sagesse

Concernant les dents de sagesse, je n'ai rien de bien spécial à ajouter : le processus est quasiment le même !

J'ai donc fait retirer mes dents de sagesse de la même façon, 2 d'un côté et les 2 de l'autre 2 mois après (autant de 2 dans une phrase, c'est incroyable !). Tout est similaire, on ne sent aucune douleur et on peut remanger doucement au bout de 3/4 jours. Les seules choses qui diffèrent un peu sont :

- Le fait de devoir parfois scier les dents (surtout du bas), pour les extraire. Encore une fois, aucune douleur, rien d'incroyable, c'est juste plus long et j'admets m'être même ennuyée sur le siège de mon dentiste à force !

- La prescription de médicaments qui est plus chargée, de simples anti-douleurs ne suffisent pas.

- La mâchoire qui peut mettre un peu plus de temps à s'en remettre. Après 2 semaines, j'ai encore la mâchoire un peu douloureuse si je mâche trop d'aliments et trop longtemps mais c'est totalement tolérable.